(月)

18:00-19:30 SKC会員全員（フットワーク）

20:00-21:00 ピラティス

 

(火)

19:30-21:00 中学生以上一般

21:00-21:30 大会出場選手スパーリング

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(水)

18:00-19:30 女性限定Kickboxing

19:30-21:00 ピラティス

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(木)

19:30-21:00 中学生以上一般

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(金)

18:00-19:30 子供（中学生以下）・女性

19:30-21:00 中学生以上一般

21:00-21:30 大会出場選手スパーリング

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(土) 空手　※現在一般の方の入会は受け付けておりません

18:00-19:30 子供（小学生以下）

18:00-20:00 中学生以上男性・女性

19:00-20:00 護身術